• LIATES

מאפינס אוכמניות ותפוחים

מושלם לילדים כנישנוש אחרי הגן


זה קצת יותר מצרכים ממה שאני רגילה בדר״כ להכין אבל לגמרי שווה את זה .


מה צריך?

✔️ 1 כוס קמח שיבולת שועל/ כל קמח אחר יעבוד פה

✔️ כפית אבקת אפייה

✔️1/2 כפית סודה לשתייה

✔️1 כפית קינמון

✔️1/2 כפית מלח

✔️1 כוס קוואקר

✔️גביע יוגורט ביו

✔️ביצה

✔️חצי כוס סוכר חום

✔️1/2 כוס רכז תפוחים או שמן קוקוס

✔️אוכמניות ותפוחים קלופים וחתוכים לריבועים קטנים


מחממים את התנור ל 180 מעלות

בקערה מערבבים את הקוואקר והיוגורט יחד ומשרים ל 3 דק.


בינתיים מערבבים את היבשים (קמח,א.אפייה,סודה לשתייה, קינמון ומלח)


לקערה של היוגורט עם הקוואקר מוסיפים את הביצה, רכז תפוחים/שמן קוקוס סוכר חום ומערבבים.


יוצקים את תערובת הקוואקר לקערה עם המרכיבים היבשים ומערבבים לתערובת חלקה.

מוסיפים לבלילה את האוכמניות והתפוחים וממלאים בתבניות מאפינס ל 20 דק.

ניתן להוסיף גם אגוזים קצוצים אבל לא מתאים לילדים קטנים.

3 צפיות0 תגובות

CONTACT

ליאתיס
0542596500
liatesway@gmail.com
הדקל 1, באר שבע