Sweet Potato Bowl

🧡sweet potato smoothie bowl 🧡

הנה דרך מעולה להעשיר את הסמודי שלנו בירקות ובמיוחד ממשפחת הכתומים שתורמים לנו כל-כך הרבה!

הטעם... היסטרי!!!

מה צריך ?

🔸בטטה רכב (חתכתי לקוביות וחיממתי 2 דק במיקרו)

🔸גזר קלוף

🔸בננה קפואה

🔸4 קוביות מלון כתום

🔸חצי כפית קינמון

🔸1/3 כוס חלב שקדים

לשים לב לא להכניס את הבטטה לבלנדר כשהיא חמה. לתת להתקרר ורק אז את כל המצרים בבלנדר עד שיוצא מרקם סמיך ומושלם.

טופינג:

🔸שקדים קלופים

🔸גוג׳י ברי

🔸קוקוס טחון

🔸חמאת בוטנים מעל