liat2019.8-49.jpg

MOVE TO FEEL

GOOD

 

ABOUT

ליאתיס הינו סטודיו חדשני ומקצועי אשר משלב בתוכו סוגי שיעורים שונים, החל מהפילאטיס הקלאסי במזרן או במכשירים ופורץ גבולות לשיעורים דינאמים ומחזקים כמו HIT&FIT I- BARRE .
זהו ההסטודיו היחיד בדרום שמלמד את שיטת הבר המקורית (barre method)
שעות הפעילות נרחבות והסטודיו עובד במהלך הבוקר, הצהריים והערב, בכל יום! מה שמתאים לכם וכמה שמתאים לכם! 

הסטודיו מעודד התמדה, אנרגיה טובה, חיוביות ודגש על עבודה מדויקת , מפוקסת ומרוכזת ע"י צוות מדריכות מקצועי , מוכשר ובעל ניסיון ורקע עשיר ! 

אנחנו כאן כדי לדחוף אתכם קדימה , לאתגר , לשפר את היכולות הגופניות , להוות לכם בית לגוף ולנשמה !בעיקר לגרום לכם לחכות בקוצר רוח לשיעור הבא . ביחס אישי ואווירה מיוחדת ביותר. 

נתראה בסטודיו!
 
 
LIATES 2019 6--79.jpg

PILATES

INSTRUCTORS

INSTRUSTORS

ליאת כדורי

מייסדת הסטודיו

מדריכת פילאטיס מזרן, מכשירים ו BARRE

תרגיל אהוב:

Spine Stretch Forward \ rowing front תרגיל אאינטליגנטי ביותר, פעולה שנראית פשוטה אך זקוקה להמון דיוק, ובעיקר פינוק גדול לגוף (כשבאמת מדייקים!) לא יכולה בלי : דנדון וספורט כל יום ! 
 

 
אור.jpg
אור קדוש

בן 32 ,
מתאמן ומאמן קרוספיט, מדריך יוגה ויניאסה .מאמין בשילוב העולמות !  שיעורי היוגה שלי, מאופיינים בדינאמיות , התמקדות בחוזק וגמישות השריר ומשלבים אלמנטים מעולמות אלו. 
לא יכול בלי גלידה טובה ;)

יעל.jpg
יעל צבר

בת 25,

במקור מאשקלון. מדריכת פילאטיס וכלבנית טיפולית.

תרגיל אהוב : 100 ! מכיוון שכל הגוף מתעורר ומתחמם בשנייה אחת. לא יכולה בלי- ברונו

LIATES 2019 6--14.jpg
רותם דעי

בת 29,

תואר שני בפסיכולוגיה שיקומית, מדריכת פילאטיס מכשירים מזרן ובר.

תרגיל אהוב- over head,  מרגישה שהוא עושה לי מסאז לגב ומשחרר לי את כל הלחצים מהחוליות. מושלם!, לא יכולה בלי- להזיז את הגוף כל יום, הקורונה רק חיזקה את הצורך הזה וקפה.

תום.jpg
תום דוד

בת 27

רקדנית מקצועית בלהקת המחול קמע מזה 5 שנים. מורה לבלט ומחול מודרני ,מדריכת פילאטיס.  אחד התרגילים האהובים שגם מחזקים וגם זזים הוא rolling like a ball (: תנועה זורמת עם מציאת בלאנס כמו בחיים.

אלה שרי בן-יעקב

בת 29

מדריכת פילאטיס ובר,בעלת תואר בחינוך גופני וסטודנטית לספורטתרפיה. התרגיל האהוב side split ורסטלי מאוד, ומרגיש כמו לרקוד על הרפורמר!

 לא יכולה בלי קפה!

SAVE YOUR'E MAT